{"id":522,"date":"2018-10-18T12:19:21","date_gmt":"2018-10-18T11:19:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.unweb.fr\/?p=522"},"modified":"2018-10-18T12:19:21","modified_gmt":"2018-10-18T11:19:21","slug":"quavez-vous-besoin-pour-une-sortie-en-vtt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unweb.fr\/quavez-vous-besoin-pour-une-sortie-en-vtt\/","title":{"rendered":"Qu’avez-vous besoin pour une sortie en VTT ?"},"content":{"rendered":"

Le VTT ou v\u00e9lo tout terrain est un sport complet. En plus d’\u00eatre excellent pour la sant\u00e9 cardio-vasculaire, il permet aussi de travailler le souffle et les muscles. Ceci \u00e9tant, cette activit\u00e9 de plein air demande quelques \u00e9quipements pour une pratique en toute s\u00e9curit\u00e9.
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Des \u00e9quipements \u00e0 avoir pour faire du VTT<\/h2>\n

\"\"Pour une sortie en VTT, il vous faut un v\u00e9lo adapt\u00e9 pour le tout terrain. Cette monture devrait \u00eatre bien entretenue. Quoi qu’il en soit, vous aurez besoin de prendre une pompe pour anticiper les crevaisons. Il existe actuellement une p\u00e2te qui permet de combler instantan\u00e9ment les trous dans le pneu tubeless de votre bicyclette. Autrement, vous devriez avoir le n\u00e9cessaire pour r\u00e9parer une roue avec chambre \u00e0 air crev\u00e9e. Une s\u00e9rie de cl\u00e9s, une pince, ainsi qu’un d\u00e9monte-pneu seront aussi utiles. Encore plus important, un GPS vous sera indispensable si vous ne connaissez pas l’endroit. Si vous optez pour les sorties en groupe, l’organisateur prendra \u00e0 votre place les dispositions n\u00e9cessaires.<\/p>\n

La tenue adapt\u00e9e pour le v\u00e9lo tout terrain<\/h2>\n

\"\"Afin de bien profiter de votre promenade en VTT, vous devriez vous habiller en cons\u00e9quence. Un cuissard ou un short devrait vous all\u00e9ger. Cela dit, le port de pantalon peut aussi \u00eatre envisag\u00e9 en hiver. Pour le haut, un maillot de cycliste sera de circonstance. Si vous prenez de la hauteur pendant la balade, il est pr\u00e9f\u00e9rable de prendre des v\u00eatements chauds, mais qui doivent rester fins. Pour les sorties estivales, une veste imperm\u00e9able sera toujours la bienvenue. Les gants pour v\u00e9lo vous seront utiles si vous n’avez pas l’habitude du guidon. Mettez des chaussures l\u00e9g\u00e8res qui prot\u00e8gent bien vos pieds. Pour les chaussettes, optez pour les mod\u00e8les respirants. Avoir une sacoche de cycliste peut aussi vous servir. A l’int\u00e9rieur, mettez des collations et un appareil photo. Pensez aussi \u00e0 avoir vos m\u00e9dicaments avec vous si vous en prenez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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